Haberler
Şehitler Değirmenlik’te anıldı…
CUMHURİYET’İN 38’İNCİ YILDÖNÜMÜ KUTLANDI!
CUMHURİYET BAYRAMI DEĞİRMENİK’TE KUTLANDI…
ERCAN HAVAALANI YENİ TERMİNAL BİNASINA SU GİTTİ!
“YENİ ERCAN HAVALİMANI TERMİNAL BİNASINA SU TEMİN PROJESİ” TAMAM

KLİNİK PİLATES

KLİNİK PİLATES
Klinik Pilates Egzersizleri kassal kuvvet ve dayanıklılığı geliştirmek için önerilen bir egzersiz yaklaşımıdır.

Bu egzersiz yönteminde gövde kasları bir korse gibi kullanılır ve bu korse etkisi sürdürülürken kol ve bacak hareketleri ile egzersiz zorlaştırılır.  

Grup egzersizleriyle omurganızın sağlığını koruyup, kas ağrılarınızdan kurtulabilir dilediğiniz vücuda sağlıklı bir şekilde ulaşabilirsiniz.

KLİNİK PİLATESKLİNİK PİLATES
Paylaş: